Willkommen auf der Homepage von Jan Finke. Hier findet ihr Informationen über folgende Angebote: Kommunikationstrainings, Selbstverteidigung, QI GONG, NEI DAN GONG, XINGYI QUANG, BAGUA ZHANG, TAIJI QUAN in Gruppentrainings und Einzelstunden. ICH UNTERRICHTE DRINNEN, DRAUSSEN UND ONLINE. BITTE BEACHTE DEN AKTUELLEN STUNDENPLAN MIT VIELEN ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN!
Alle aktuellen regelmäßigen Termine findet ihr auf folgender Seite:
HIER: Wöchentliches Kursangebot
Unterricht mit Großmeister Shen Xijing in der Woche vom 11. bis 17.12.2023:
Neben dem Wochenendseminar werde ich den Großmeister in alle fortlaufenden Gruppen in der nächsten Woche mitnehmen. Damit ihr möglichst viel von ihm habt. Damit es nicht zu kompliziert wird, habe ich mich jetzt für folgende Regelung entschieden: Jede Gruppe kostet 13 €, ermäßigt 11. Unabhängig davon, wie lang sie ist.
Dienstag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr. Wird er eine Liegemeditation zur Regeneration und Erholung unterrichten.
Dienstag von 20:15 Uhr. Bis 21:45. Wird er eine Stehmeditation unterrichten.
Beide Gruppen finden im Bethanien statt, in Kreuzberg.
Donnerstag. Wird er je eine Stunde Taiji, Xingyi und Bagua unterrichten. Von 18:30 Uhr bis 21.45 bei mir zu Hause. Hier bitte besonders wichtig Bescheid zu sagen, falls wir mehr werden als sonst würden wir auch ins Bethanien umziehen.
Und ich würde euch auch sehr ans Herz legen ihn mal in Aktion zu sehen… Er hat bevor er mehr in die Qi Gong Welt eingetaucht ist, eine lange Kämpfergeschichte hinter sich und wie er sich mit 60 bewegt ist eine Augenweide.
Freitag wird er von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der Albertinenstraße 20, in Berlin Weißensee etwas zur Wandlungsphase Wasser unterrichten.
Bitte, ganz wichtig. Für jede einzelne Gruppe, wo du dabei sein willst, sage mir Bescheid, damit ich planen kann. Auch wenn du sonst immer kommst, bitte Bescheid geben.
Zum Wochenendseminar nochmal alle Infos, auch gibt es für alle drei Tage einige wenige letzte Plätze:
Thema:
„Das Herzfeuer besänftigen und die Harmonisierung des Herzens.“
Inhaltlich wird es um die Beruhigung und Öffnung des emotionalen Herzens gehen.
Das Herz ist die Wurzel in der chinesischen Medizin, ohne das Herz ist alles Weitere üben wenig sinnhaft und zielführend. Herz öffnen und Glück, glücklich sein, sich glücklich fühlen ist im Chinesischen sehr nah beieinander.
Es wird Körperarbeit, Meditationen, Massagen und Akupressur geben.
Referent:
Großmeister Shen Xijing
Wo:
Kunger Kiez Iniatiative
Kiefholzstraße 20
12435 Berlin
Wann:
Freitag 15.12.2023 18.30 bis 21.30,
Samstag 16.12.2023 13.30 bis 20.30 Uhr (mit einer Stunde Pause)
Sonntag 17.12.2023 10 bis 17 Uhr, wieder mit Pause.
Teilnahmegebühr:
195 Euro, ermäßigt für Gering verdienende 135.
Die Tage sind auch einzeln buchbar, die kosten dann anteilig.
Bezahlung vor Ort in bar oder PAYPAL geht auch 383363697@qq.com
Anmeldung:
Bis zum 13.12.2023
Es gibt eine ganze Reihe von Yogamatten und Sitzkissen vor Ort. Allerdings nicht ausreichend für alle.
Am besten bringen die Berliner_innen am Freitag ihre Sachen erst mal mit. Und wenn wir sie dann verteilt haben, könnt ihr sie gegebenenfalls wieder mit nach Hause nehmen.
ZWEI DINGE LIEGEN MIR NOCH AM HERZEN. DAS EINE:
Bitte nichts in meine Richtung schicken, ich habe mit dem Geld nichts zu tun.
Wenn ihr eine Quittung wollt, wäre es schön, wenn ihr die mitbringt, dass er sie euch vor Ort unterschreibt.
Und das andere: ES WÄRE EIN AUSDRUCK DES RESPEKTS, DASS IHR BITTE PÜNKTLICH ERSCHEINT. Last but not least ein bisschen ausgeruht und geklärt zu kommen, kann bestimmt nicht schaden. Dann wirkt das Ganze noch mal so kräftig.
NEUE INHALTE DIENSTAGS:
Beide Gruppen finden in der selbstverwalteten Heilpraktikschule im Bethanien am Mariannenplatz in Kreuzberg statt
Für Anfänger_innen: Dienstag, pünktlich 18.30 bis 20.00: Wo Gong- Liegemeditation
Wir machen erst den Körper durchlässig und anschließend liegen wir Faul herum;-), sprich es gibt Liegemeditationen zur Erholung und Regeneration.
Die zweite Gruppe, dienstags pünktlich 20.15 bis 21.45 ist eher was für Fortgeschrittene, ist aber genauso wie die erste Gruppe offen für Alle: Jahresgruppe Qi Gong Stehmeditation (Chinesisch Zhan Zhuang)
Die Gruppe startet am 8.11.2022 und wird bis Ende 2024 geben und kann dir sehr gut helfen nicht unterzugehen. Wenn du was ganz Neues in dein Leben holen willst, dir ein stabiles Fundament verschaffen willst, was dir keiner mehr nehmen kann… Gemeinsam lernen stehen zu bleiben, gerade auch bei Erschütterungen… Die Gruppe kostet jeden Monat 45 Euro, ermäßigt 30. Der Dauerauftrag läuft das ganze Jahr, auch wenn in den Schulferien meistens kein Unterricht stattfindet. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme erleichtert dir und mir das Leben und wird dir eine größere Ernte bescheren. Ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt ist nach Absprache immer möglich. Für mehr Hintergründe: https://youtu.be/48dTCsIi-18
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