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Willkommen auf der Homepage von Jan Finke. Hier findet ihr Informationen über folgende Angebote: Kommunikationstrainings, Selbstverteidigung, QI GONG, NEI DAN GONG, XINGYI QUANG, BAGUA ZHANG, TAIJI QUAN in Gruppentrainings und Einzelstunden. ICH UNTERRICHTE DRINNEN, DRAUSSEN UND ONLINE. BITTE BEACHTE DEN AKTUELLEN STUNDENPLAN MIT VIELEN ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN!

Alle aktuellen regelmäßigen Termine findet ihr auf folgender Seite:

HIER: Wöchentliches Kursangebot

Seminar am 17. und 18.2.2024: Qi Gong Prinzipien und Schritte in ein selbstständiges üben

Für die Ausschreibung möchte ich dich noch auf einige Aspekte aufmerksam machen. Zum einen ist es in Europa für viele Menschen nicht leicht und selbstverständlich alleine etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Sportler_innen tun es und sonst oft Menschen, die keine andere Wahl haben, da der Körper so große Probleme hat. In China ist es anders, es gibt eine individuelle wie kollektive größere Selbstverständlichkeit prophylaktisch aktiv zu werden.
Bisher habe ich mir aufgrund der begrenzen Zeit in den fortlaufenden Gruppen noch nie Zeit genommen, ausführlich die Prinzipien so zu vermitteln, dass sie Alle für sich umsetzen können.

Das möchte ich mit diesem Seminar ändern.

Die Prinzipien sind wirklich das A und O für ein tieferes Verständnis. Sonst übe ich mehr oder weniger einfach ein bisschen vor mich hin.
Ich freue mich, euch diese Seminarinhalte erstmals anbieten zu können. Eigentlich müssten es Alle von euch besuchen.

Es wird u.A, um Durchlässigkeit, Spielfreude und Vorstellungskraft, um steigen und sinken, öffnen und schließen, bewegt sich ein Teil des Körpers, bewegen sich alle Teile des Körpers, das Qi sinkt ins Dantian, Wasserübungen, will ich mein Qi üben so muss ich zuerst mein Herz reinigen/ klären, will ich mein Herz klären/ reinigen, so muss ich es zuerst beruhigen, Yin Yang Körperregulationen, die drei inneren und die drei äußeren Harmonien, gehen. Und es wird Austausch und Coaching geben zu individuellen Hindernissen geben, die vor einer eigenen tiefen Übungspraxis, stehen.
Wir üben am 17.2. von 13 bis 19.00 mit 60 Minuten Pause und am 18.2. von 11 bis 17.00 wieder mit 60 Minuten Pause.
Das Seminar kostet 110 Euro, ermäßigt 75.
Wir üben bei mir zu Hause in Treptow.
Genaue Anschrift erfährst du nach deiner Anmeldung.
Egal was du bei mir übst und auch was deine Schwerpunkte und Ziele sind, das Seminar wird dir zu viel Klarheit und Tiefe verhelfen.
Bitte melde dich spätestens bis Donnerstag an. Merci.

Qi Gong Seminar mit Shen Rui, dem Sohn von Großmeister Shen Xijing am 29. bis 31.3.2024: “Die Leber Qi Stagnation überwinden.”

Mit großer Vorfreude möchte ich euch einladen zu einem Seminar mit meinem chinesischen Lehrer Shen Rui. Er trainiert von klein auf mit seinem Vater und verfügt über ausordentliche Fähigkeiten.

Zu den Inhalten liest du hier bald mehr.

Jetzt blockiere dir den Termin.

Wir üben am 29.3.2024 von 18.30 bis 21.30 und am 30. und 31.3.2024 jeweils von 13.30 bis 21.00. Das Seminar kostet 195 Euro, ermäßigt 135. Du kannst auch nur einzelne Teile mitüben, die kosten dann entsprechend anteilig.

Das Seminar findet in der Heilpraktikschule in Selbstverwaltung
Bethanien-Südflügel, Mariannenplatz 2a,
10997 Berlin Kreuzberg statt.

Seminartermine in der ersten Jahreshälfte 2024:

Damit ihr ein bisschen mehr vorausschauend planen könnt, möchte ich euch folgende

Seminartermine für die erste Jahreshälfte 24 bekannt geben.

17. und 18. Februar 2024: Qi Gong Prinzipien und Schritte in ein selbstständiges üben

4. und 5. Mai: Wiederholung und Vertiefung der Inhalte vom Seminar mit dem Meister: “Das Herzfeuer beruhigen und die Leberqi Stagnation überwinden.”

1. und 2. Juni: Qi Gong mit Bäumen und Waldbaden

Detaillierte Ausschreibungen kommen noch.

NEUE INHALTE DIENSTAGS:

Beide Gruppen finden in der selbstverwalteten Heilpraktikschule im Bethanien am Mariannenplatz in Kreuzberg statt

Für Anfänger_innen: Dienstag, pünktlich 18.30 bis 20.00: Wo Gong- Liegemeditation

Wir machen erst den Körper durchlässig und anschließend liegen wir Faul herum;-), sprich es gibt Liegemeditationen zur Erholung und Regeneration.

Die zweite Gruppe, dienstags pünktlich 20.15 bis 21.45 ist eher was für Fortgeschrittene, ist aber genauso wie die erste Gruppe offen für Alle: Jahresgruppe Qi Gong Stehmeditation (Chinesisch Zhan Zhuang)
Die Gruppe startet am 8.11.2022
und wird bis Ende 2024 geben und kann dir sehr gut helfen nicht unterzugehen. Wenn du was ganz Neues in dein Leben holen willst, dir ein stabiles Fundament verschaffen willst, was dir keiner mehr nehmen kann… Gemeinsam lernen stehen zu bleiben, gerade auch bei Erschütterungen… Die Gruppe kostet jeden Monat 45 Euro, ermäßigt 30. Der Dauerauftrag läuft das ganze Jahr, auch wenn in den Schulferien meistens kein Unterricht stattfindet. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme erleichtert dir und mir das Leben und wird dir eine größere Ernte bescheren. Ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt ist nach Absprache immer möglich. Für mehr Hintergründe: https://youtu.be/48dTCsIi-18













Jan Finke

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