WILLKOMMEN

Willkommen auf der Homepage von Jan Finke. Hier findet ihr Informationen über folgende Angebote: Kommunikationstrainings, Selbstverteidigung, QI GONG, NEI DAN GONG, XINGYI QUANG, BAGUA ZHANG, TAIJI QUAN in Gruppentrainings und Einzelstunden. ICH UNTERRICHTE DRAUSSEN UND ONLINE. BITTE BEACHTE DEN AKTUELLEN STUNDENPLAN MIT VIELEN NEUEN ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN!

VOM 1. BIS 21.8.2022 FINDET KEIN NORMALER UNTERRICHT STATT.

Alle aktuellen regelmäßigen Termine findet ihr auf folgender Seite:

HIER: Wöchentliches Kursangebot

Vermehrt stelle ich Videos zu verschiedenen Trainingsinhalten bei Youtube zur Verfügung. Ihr könnt sie entweder hier auf meiner Website oder direkt auf meinem Youtube-Kanal ansehen.
Kontaktiert mich gerne jederzeit bei Fragen (0163 / 16 47 518 oder fangsong.janfinke@web.de) oder kommt einfach zu den Trainings hinzu!

Qi Gong Intensivwoche- Wandlungsphase Erde,in Berlin Treptow: “Zeit für Veränderung.

Sie findet vom 15. bis 19.8.2022 immer abends von 19.00 bis 21.00 am Karpfenteich in Berlin Treptow statt. Inhaltlich geht es um die Wandlungsphase Erde. Das zugeordnete Speicherorgan ist die Milz, die Hohlorgane sind Magen und Bauchspeicheldrüse, die Gewebsschicht sind die Muskeln (zu der auch die inneren Organe und die Sinnesorgane zählen). Auf der geistig-seelischen Ebene geht es darum, Sorgen und Grübeleien zu überwinden, “fünfe gerade sein zu lassen” und den Augenblick zu genießen.

Es wird sowohl körperlich bewegte als auch meditative Übungen geben. Losgelöst von deinen bisherigen Übungserfahrungen kannst du dich intensiv erden und nähren, dich liebevoll um dich kümmern, dir selbst ein guter Elternteil sein und dir Raum geben, um Veränderungen geschehen zu lassen.

Die Woche kostet 100 Euro, ermäßigt 75. Zur Anmeldung oder gerne auch für Fragen kontaktiere mich auf dem Handy unter 0163/1647518 oder schreib mir eine Email fangsong.janfinke@web.de . Den genauen Übungsort erfährst du nach deiner Anmeldung.

Bitte habe bequeme Kleidung an, etwas zum Sitzen und zum Liegen dabei und alles was du sonst noch brauchst, um dich in der Natur wohl zu fühlen. Anmeldungen bitte bis zum 8.8.2022

Für mehr Hintergründe und zur Inspiration schau dir dieses kurze Video an: https://youtu.be/U-3EWKTMJ9E

Intensivwoche für KIDZ vom 15. bis 19.8.2022 jeweils von 10 bis 12 Uhr:

Wir üben seine eigenen Grenzen zu setzen, der eigenen Stimme zu vertrauen, sich Unterstützung zu holen, zu schreien, nachzugeben und sich durchsetzen zu können, unter Stress zur Ruhe zu kommen und die eigenen Emotionen gut zu händeln.

Wir werden Selbstverteidigungstechniken üben, Meditationen, viele Spiele und emotionale Übungen nutzen.

Ich bin Lehrer für 3 chinesische Kampfkünste (Taiji Quan, Xingyi Quan und Bagua Zhang) und biete seit vielen Jahren vieles um Kinder zu stärken in Kitas und Schulen an.

Wir trainieren jeden Tag von 10 bis 12 Uhr am Karpfenteich in Berlin Treptow. Das ist gleich hinter dem Sowjetischen Ehrenmal im Treptower Park.

Die Gruppe kostet 100 Euro, ermäßigt 75.

Du kannst nach Absprache auch nur einzelne Tage mittrainieren.

Melde euch gerne bei Fragen oder auch zur Anmeldung entweder auf dem Handy 0163/1647518 oder per Mail fangsong.janfinke@web.de .

Jan Finke

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