WILLKOMMEN.

Willkommen auf der Hompage von Jan Finke. Hier finden Sie Informationen über folgende Angebote: Kommunikationstrainings, Selbstverteidigung, Qi Gong, Nei Dan Gong, Xingyi Quang, Taiji Dao in Gruppentrainings und Einzelstunden.

Auf meinem REISEBLOG finden Sie einen Bericht über meine zweite Reise nach China und meine Aufnahme in die Traditionslinie der Drachentorschule im Sommer 2018.

Alle aktuellen Seminare und regelmäßigen Termine finden Sie in meinem Veranstaltungskalender unter folgendem Link: TRAININGSZEITEN UND SEMINARE

AKTUELLES

Mai
11
Sa
” Der Gelbe Drache dreht seinen Körper” @ Dumte, 48565 Steinfurt
Mai 11 um 11:00 – Mai 12 um 15:00
” Der Gelbe Drache dreht seinen Körper.” gehört zur Wandlungsphase Erde. Er wirkt positiv auf die Muskulatur, die Sinnesorgane und die Inneren Organe. Der Gelbe Drache balanciert Yin und Yang aus. Er erdet und zentriert. Der gesamte Verdaungstrakt wird harmonisiert und der Appetit wird angeregt. Der Gelbe Drache ist eine Wurzel des Bagua Zhangs. Er zeichnet sich durch intensive Rumpfarbeit und vielfältige Schrittarbeit aus. Daneben gibt es auch stille Meditationen. Die Übungen sind von elementarer Bedeutung für unser kopflastiges Leben, in dem wir immer mehr Reize und Informationen verarbeiten müssen. Wir werden bei einer Schülerin von mir, im Kreis Steinfurt üben. Die genaue Adresse erhalten Sie, mit ihrer Anmeldung. Wir werden das gesamte Wochenende draußen üben, bitte wetterfeste Kleidung mit bringen, ebenso eine Decke oder Matte. Die Seminarzeiten sind am Samstag, 11.5.2019 von 11 bis 15 und 16 bis 20 Uhr und am Sonntag, 12.5.2019 von 11 bis 15 Uhr. Anmeldung bitte bis Ende April.
Mai
15
Mi
„Die Bahnen des Xingi Quan“ @ Karpenteich, 12435 Berlin
Mai 15 um 18:30 – 21:45

15.5.2019: „Die Bahnen des Xingi Quan“:

Wir werden ausschließlich die Bahnen des Xingi Quan üben, sprich kurze Bewegungsfrequenzen. Wir werden die Bahnen der Wandlungsphasen Metall, Wasser und Holz üben. Sie wirken auf der körperlichen Ebene auf die Lungen, den Dickdarm, die Nase und die Haut, auf die Nieren, die Harnblase, die Ohren und die Knochen, auf die Leber, die Gallenblase, die Faszien und die Augen. Sie sind eine sehr effektive Form der Selbstverteidigung und  sie helfen Leber Qi Stagnationen zu überwinden, Geradlinigkeit und Entschlossenheit stellen sich ein.

Mai
29
Mi
” Aufrichtigkeit!” @ Karpenteich, 12435 Berlin
Mai 29 um 18:30 – 21:45

29.5.2019: „Aufrichtigkeit“

Wie gewohnt werden wir auf vielfältige Art und Weise die Wirbelsäule beüben. Für die Selbstverteidigung ist sie von enormer Bedeutung um mich zügig und flexibel bewegen zu können, für die Gesundheitund die Energiearbeit ist sie von zentraler Bedeutung und ansonsten geht es darum, dass ich mir am Ende des Tages entspannt in die Augen schauen kann, zu mir und meinem denken, fühlen und handeln stehen kann, mich immer weniger verbiegen muss.